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体寒最怕它,天天一碗,驱寒暖身,活络气血,四肢再也
发布时间:2021-01-01        浏览次数:        

在严寒的冬天,人的四肢特殊轻易冰冷,此时咱们可以通过饮食,来缓解这种状态的产生,比方常喝红薯银耳姜糖水,这款糖水是由生姜、红糖、红薯、银耳以及红枣等食材烹煮而成,特别适合畏寒体质,因为食材里的生姜有驱寒作用,能很好的带动全身的气血运行,将冷气驱赶体外,假如你用过冻疮膏,你会发明里面也会含有生姜的成分;而食材里的红糖也有显明的活络气血作用,所以体寒者要常喝它,天天来一碗,胃舒畅了,手脚也温暖了。而且这款姜糖水对感冒风寒、寒痰咳嗽跟鼻塞头痛都有缓解的作用哦。

体寒最怕它,每天一碗,bp4k8.cn,驱寒暖身,活络气血,手脚再也不冰凉

这款糖水除了合适体寒者,对女性也颇为有利,尤其是生理期,由于生姜红糖可驱寒养胃,以及暖宫缓解经痛,女性能够在经期的时候煮点来喝,对身材是十分有利益的。红薯银耳姜糖水的做法也不难,将食材倒入电饭煲,参加适量的净水,一个烧饭键即可,简略易做,堪称是顺手可拾的摄生小方子。